CORSO SUP RACE / BASE

Al momento che decidiamo di affrontare lunghe distanze ed allenarci periodicamente con il SUP è meglio sapere qualche nozione in più della BASE.

E arrivato il momento di ”ripulire” la tecnica di pagaiata per avere il minimo spreco delle forze ottimizzando il più possibile le prestazioni e quindi velocita e aumento delle distanze percorse.

Controllo del rollio e beccheggio grazie alla Postura
Tecnica di pagaiata propulsiva
Tecnica J STROKE
Il giro di boa
Meteo e sicurezza
Tavole, pagaie, differenze e trucchi

Il CORSO RACE/BASE è diviso in 4 lezioni da 1:30 ciascuna.

Per partecipare a questo corso si richiede un livello Base SUP già appreso. Queste lezioni verranno svolte con la propria tavola, in caso non si è in possesso si potrà noleggiare in base alle disponibilità della scuola ad un costo di 40 euro per tutta la durata del corso.